Mae'n debyg eich bod chi'n gwybod hyn eisoes - mae twb poeth yn lleddfu cyhyrau tynn, yn lleddfu straen dyddiol ac yn rhoi hwb i gylchrediad y gwaed, gan eich gadael chi'n teimlo'n hollol ymlaciol ar ôl suddiad byr. Ond a yw twb poeth yn iawn i chi mewn gwirionedd? Pa rai o'r grwpiau canlynol ydych chi'n perthyn iddynt? Gweithwyr swyddfa anystwyth,Pobl ddolurus/blinderus,Pobl â straen uchel......
Pam mae tybiau poeth yn werth chweil?
Manteision Dŵr Cynnes
gall dŵr cynnes leddfu cyhyrau tynn yn gyflym, hyrwyddo cylchrediad y gwaed trwy'r corff, a helpu i fetaboli blinder corfforol
Tylino Jets Trobyllau
yn gallu ysgogi rhannau dolurus yn hawdd fel y gwddf, ysgwyddau a gwasg, lleddfu anghysur a achosir gan eistedd a llafur hir, lleddfu nerfau, rhyddhau pwysau dyddiol, a gadael i'r corff a'r meddwl ddianc yn gyflym rhag blinder.
Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond "eitemau moethus ar gyfer ymlacio" yw tybiau poeth, ond ar ôl i chi roi cynnig ar un, fe welwch eu bod yn llawer mwy defnyddiol na hynny. Yr eiliad y mae dŵr cynnes yn lapio o amgylch eich corff, mae eich cyhyrau tynn yn dechrau llacio-boed yn ysgwyddau a gwddf anystwyth o eistedd wrth ddesg drwy'r dydd, neu gyhyrau dolurus ar ôl gwaith tŷ neu ymarfer corff. Gyda'r hwb ychwanegol o dylino curiad y galon, mae'n targedu'r ardaloedd blinedig hynny fel rhan isaf eich cefn a'ch gwddf, gan eich helpu i ollwng gafael ar straen y dydd a dadflino'n gorfforol ac yn feddyliol. I bobl fodern, nid teclyn hamdden yn unig mohono; mae'n debycach i "gydymaith lles ysgafn" mewn bywyd prysur -dim angen treulio oriau, dim ond socian cyflym i ail-wefru'ch corff a'ch hwyliau.
Nid cynnyrch hamdden yn unig ydyw, ond hefyd offeryn iechyd ysgafn sy'n cyd-fynd â rhythm bywyd pobl fodern.
A ydych chi'n dal i fethu cadarnhau eich sefyllfa?
Mae ymgynghorwyr arbenigol ar gael 24/7 ac yn aros am eich ymgynghoriad. Mae'n rhad ac am ddim!
Sut i ddweud a yw twb poeth yn addas i chi?
Mae'n hawdd dweud a yw twb poeth yn iawn i chi-cofiwch y 3 awgrym syml hyn, hyd yn oed os ydych chi'n newydd i dybiau poeth:
① Yn gyntaf, gwiriwch y rhestr grŵp uchod.
② Os ydych chi'n ffit da, gosodwch dymheredd y dŵr i 37-40 gradd ar gyfer eich mwydo cyntaf (ddim yn rhy boeth), a mwydwch am 10-20 munud. Rhowch sylw i sut mae'ch corff yn teimlo - os nad ydych chi'n mynd yn benysgafn, yn cael crychguriadau'r galon, neu'n teimlo unrhyw lid ar y croen, mae'n cyfateb yn dda.
③ Os oes gennych ddolur ysgwydd neu wddf ysgafn fel arfer, gallwch leihau'r amser socian. Ewch â'ch perfedd-os nad yw rhywbeth yn teimlo'n iawn, stopiwch ar unwaith, nid oes angen gwthio'ch hun.
Pa Fanteision Byddwch Chi'n Cael O Ddefnyddio Twb Poeth yn Gyson?
Mae gan ddefnydd cymedrol o dwb poeth nifer o fanteision, ac mae pob un ohonynt yn ddefnyddiol mewn ystyr llythrennol iawn:
Yn gyntaf, mae'n lleddfu tensiwn cyhyrau, yn lleddfu anystwythder yn y gwddf, yr ysgwyddau a'r cefn rhag eistedd o gwmpas gormod, ac yn lleddfu'r rhan fwyaf o'r boen.
Yn ail, mae'n cynyddu cylchrediad y gwaed yn eich corff cyfan. Mae cymryd socian byr yn y tywydd oer y gaeaf yn lleddfu dwylo oer, traed oer, ac oerni yn gyffredinol, yn ogystal â metaboledd garw.
Yn drydydd, mae'n lleddfu straen meddwl. Os ydych chi'n cael diwrnod gwael yn y gwaith neu mewn bywyd ac yn teimlo'n sarrug a phryderus, bydd cymryd 10-20 munud i socian yn eich tawelu, yn eich helpu i syrthio i gysgu'n gyflymach yn y nos, a hyd yn oed yn gwella ansawdd eich cwsg.
Yn olaf, nid oes angen i chi gymryd amser allan o'ch amserlen brysur i fynd i gael tylino.
Syniadau Pwysig i'w Cofio Wrth Ddefnyddio Twb Poeth
Nawr eich bod chi'n gwybod yr holl fanteision gwych y gall twb poeth eu cynnig, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'r awgrymiadau allweddol hyn mewn cof wrth ei ddefnyddio. Fel hyn, gallwch chi socian yn ddiogel, teimlo'n gartrefol, a chael y gorau o'ch profiad.
-
Tymheredd y Dŵr
Ar gyfer socian diogel ac effeithiol, tymheredd y dŵr gorau yw 100-104 gradd F (37-40 gradd). Mae'r tymheredd hwn yn lleddfu cyhyrau ac yn ymlacio'ch corff heb fod yn rhy boeth nac achosi anghysur.
-
Arhoswch Hydrated
Mae tybiau poeth yn gwneud i chi chwysu, a all arwain at ddadhydradu. Felly yfwch wydraid o ddŵr cyn ac ar ôl eich socian i gymryd lle'r hylifau y mae eich corff yn eu colli-peidiwch â gadael i chi'ch hun ddadhydradu.
-
Hylendid
Mae'n hanfodol cynnal dŵr twb poeth glân i atal bacteria rhag cronni. Yn RESET, gofynnwn i bob aelod rinsio i ffwrdd cyn mynd yn y twb poeth-mae hyn yn sicrhau hylendid a diogelwch i bawb! Ar ben hynny, rydym yn cynnal a chadw ein tybiau'n ddyddiol ac yn glanhau ein tybiau'n drylwyr i wneud yn siŵr eu bod yn rhydd o facteria ac mor lân â phosibl.
-
Cyfuno â Therapi Oer
Yn RESET, rydym yn annog therapi cyferbyniad-am yn ail rhwng suddiadau mewn twb poeth a phlymiadau oer. Mae hyn yn rhoi hwb i gylchrediad, yn cyflymu adferiad, ac yn cryfhau gwytnwch eich corff, fel eich bod chi'n cael y gorau o bob sesiwn twb poeth.
Nawr eich bod chi'n gwybod sut i ddefnyddio twb poeth, pa ragofalon i'w cymryd, a manteision mwydo proffesiynol, os ydych chi am fwynhau'r profiad ymlacio diogel, cyfforddus ac effeithiol hwn gartref, mae ein tybiau poeth Cyfres SpaRelax wedi'u crefftio'n ofalus yn berffaith i chi.
Yn meddu ar reolaeth tymheredd cyson deallus, yn cloi mewn tymheredd euraidd 37- 40 gradd diogel, dim addasiad â llaw dro ar ôl tro, yn gyfeillgar i ddechreuwyr.
Dwysedd tylino pwls addasadwy; mae jetiau tylino lluosog o ddur di-staen yn targedu-smotiau llawn blino corff, yn darparu profiad proffesiynol tebyg i sba yn y cartref.
Wedi'i wneud o ddeunydd acrylig wedi'i fewnforio (hawdd ei lanhau, rhwd a gwrthsefyll cyrydiad); wedi'i adeiladu-mewn system puro dŵr osôn, cynnal a chadw dyddiol isel ar gyfer hylendid dŵr.
Dyluniad maint hyblyg, yn gweddu'n berffaith i fflatiau bach a mannau mawr.
Yn cwrdd ag anghenion lles cartref amrywiol: yn lleddfu blinder dyddiol, yn lleihau straen, yn sylweddoli ymlacio cartref syml-mwynhau cysur proffesiynol heb fynd allan.
2A12-Arddull Mini
Wedi'i gynllunio ar gyfer fflatiau bach a mannau cryno, mae'r model mini hwn yn ffitio'n hawdd ar falconïau neu mewn ystafelloedd ymolchi. Yn meddu ar reolaeth tymheredd cyson sylfaenol a jet tylino, mae'n diwallu anghenion ymlacio dyddiol am werth mawr.
4A00
Wedi'i gynllunio ar gyfer profiadau ymolchi personol ac ystafelloedd ymolchi cryno, mae'r twb crwn hwn sy'n sefyll ar ei ben ei hun yn cynnig dyluniad lluniaidd sy'n arbed gofod. Gyda jetiau tylino wedi'u targedu a rheolaeth tymheredd cyson, mae'n darparu profiad sba clyd gartref.
8A60
Wedi'i gynllunio ar gyfer defnydd teulu ac ardaloedd hamdden bach, mae'r model ystafellol hwn yn ffitio'n hawdd ar batios neu mewn ystafelloedd ymolchi teuluol. Yn meddu ar jetiau tylino helaeth a rheolaeth tymheredd cyson, mae'n diwallu anghenion ymlacio a rennir gyda gwerth rhagorol.
9A70-Sba Parti
Wedi'i gynllunio ar gyfer lleoliadau eang fel filas a chlybiau lles, mae'r twb hir hwn yn gweddu i fannau mawr dan do / awyr agored. Gyda-system tylino'r corff llawn a rheoliad tymheredd manwl gywir, mae'n bodloni gofynion ymlacio a hamdden uchel.