Mae dysgu diogelwch dŵr i blant yn rhan hanfodol o rianta a pherchnogaeth gyfrifol ar byllau. Ac eto nid yw llawer o deuluoedd yn ymwybodol y gellir dysgu babanod hyd yn oed sut i nofio.
Mae gwersi nofio i fabanod wedi cynyddu mewn poblogrwydd wrth i fwy o bobl sylweddoli'r buddion o gael haen ychwanegol o ddiogelwch. Adroddodd Academi Bediatreg America yn 2010 bod gwersi nofio ffurfiol yn lleihau'r risg o foddi 88% i blant rhwng un a phedair oed. Er budd diogelwch dŵr, dylai teuluoedd wybod sut mae nofio babanod yn cael ei ddysgu, ynghyd â'r buddion y gall eu cael i ddatblygiad eu plentyn.
Buddion Nofio Babanod
Mae dysgu babanod sut i nofio yn mynd ymhell y tu hwnt i'r budd o sicrhau eu bod yn gallu goroesi mynedfa ddamweiniol i bwll. Bydd profiadau cynnar gyda dŵr yn ennyn hunanhyder mewn plant a all ddylanwadu ar eu bywydau cyfan.
Wrth i fabanod ddysgu nofio, mae eu cyhyrau'n cael eu cryfhau, ac maen nhw'n gwella eu cydsymud. Mae dŵr hefyd yn darparu profiad synhwyraidd a all ysgogi cysylltiadau niwral yn yr ymennydd sy'n dylanwadu ar ddatblygiad gwybyddol a chorfforol.
Mae'n bwysig nodi hefyd y bydd babanod sy'n ymarfer nofio gyda'u rhieni a'u hyfforddwyr yn cynyddu lefel eu hymddiriedaeth, a all wella eu profiadau cymdeithasol.
Sgiliau Nofio Goroesi Gall Babanod Ddysgu
Mae rhieni yn aml yn synnu o ddarganfod y gall gwersi nofio babanod ddechrau mor gynnar â chwe mis oed. Yn y cyfnod cynnar hwn, mae hyfforddwyr yn cymryd gofal mawr i helpu babanod i grynhoi i'r dŵr. Gall yr ychydig wersi cyntaf gynnwys baban yn arnofio ym mreichiau eu hyfforddwr neu riant wrth dderbyn datganiadau llafar.
Wrth i fabanod rhwng y chwe mis oed a blwydd oed ddod yn gyffyrddus, gallant ddysgu'r sgiliau canlynol:
● Daliwch eu gwynt o dan y dŵr.
● Rholiwch drosodd o wyneb i lawr i safle wyneb i fyny ar gyfer arnofio cefn.
● Parhewch i ymlacio mewn fflôt wrth anadlu nes eu bod yn cael cymorth gan oedolyn.
● Perfformiwch y symudiadau hyn wrth eu gwisgo'n llawn.
Ar ôl i fabanod gyrraedd blwydd oed ac wedi meistroli'r sgiliau blaenorol, gall hyfforddwyr hefyd eu dysgu i wneud y canlynol:
● Nofio gyda'r wyneb i lawr tuag at risiau neu riant.
● Rholiwch drosodd yn ôl i anadlu nofio ganol.
● Fflipio yn ôl i'r stumog ar ôl anadlu i barhau â'r nofio.
● Defnyddiwch ysgol neu risiau i adael y pwll yn ddiogel wrth ddillad llawn.
● Deall rheolau diogelwch dŵr, fel cerdded yn lle rhedeg ger pyllau a nofio gydag oedolyn yn unig.
Technegau Gwers Ffurfiol
Mae angen technegau addysgu arbenigol ar fabanod oherwydd eu bod yn dal i ddatblygu iaith. Gan na all babanod siarad, mae'n bwysig bod hyfforddwyr yn dilyn eu ciwiau iaith y corff yn ofalus er mwyn sicrhau eu bod yn gyffyrddus.
Yn nodweddiadol, mae gwersi nofio ffurfiol i fabanod yn cael eu cadw mewn sesiynau byr, pleserus a all hefyd gynnwys y rhiant am gysur ychwanegol. Yn ystod y wers, bydd hyfforddwr yn dangos i'r baban yr hyn y mae am iddo ei wneud. Yna, byddant yn cynnig canmoliaeth lafar bob tro y bydd y baban yn cyflawni'r sgil yn gywir.
Mae ailadrodd yn bwysig yn yr oedran hwn, felly gall rhieni ddisgwyl gweld yr un sgil yn cael ei hymarfer dro ar ôl tro nes ei bod yn cael ei meistroli. Mae hyfforddwyr ar gyfer babanod hefyd yn sensitif i allu pob plentyn i ddysgu sgiliau newydd a gallant deilwra gwersi i gyd-fynd â'u hanghenion.
Mae'n bwysig nodi hefyd nad yw babanod mewn rhaglen nofio o safon byth yn cael eu taflu i bwll a'u gorfodi i nofio i oroesi. Yn lle, mae babanod yn cael eu tywys yn araf i nofio annibynnol trwy wersi cam wrth gam strategol sy'n adeiladu ar sgiliau datblygu'r plentyn.
Cefnogi Nofio Goroesi yn y Cartref
Yn aml, anogir teuluoedd i barhau i ymarfer sgiliau nofio eu plentyn gartref i'w helpu i barhau i ddatblygu hyder yn y dŵr. Mae ailadrodd sgiliau goroesi yn barhaus hefyd yn helpu i atgyfnerthu'r cysyniadau a addysgir mewn gwersi ffurfiol.
Mae'r Adnodd Nofio Babanod yn darparu'r argymhelliad pellach y dylai teuluoedd sicrhau bod eu hardal nofio gartref yn cael ei sefydlu mewn ffordd sy'n hyrwyddo diogelwch dŵr. Er enghraifft, dylid gosod arwynebau gwrthlithro o amgylch perimedr y pwll, a dylai ffens neu orchudd amddiffyn plant fod ar waith i atal plant rhag mynd i mewn i'r dŵr heb oruchwyliaeth oedolyn. Dylai pyllau heb orchuddion amddiffyn plant hefyd gael larymau wedi'u gosod a fydd yn arwydd os canfyddir symudiad yn y dŵr.
Mae hefyd yn hanfodol i bob aelod o'r teulu sy'n darparu goruchwyliaeth amser pwll ddysgu sgiliau CPR a chymorth cyntaf sy'n achub bywyd mewn argyfwng.
Dysgu Babanod i Nofio yn einendlessnofio tool
Mae ein pyllau nofio diddiwedd yn aml yn lleoedd casglu ar gyfer teuluoedd sy'n mwynhau cael amgylchedd dyfrol cyfforddus ar gyfer nofio gartref ac amser teulu. Gall teuluoedd â babanod ddefnyddio nodweddion eu pwll nofio diddiwedd i ddysgu nofio mewn amgylchedd diogel.
Er enghraifft, gellir defnyddio meinciau perimedr i ddysgu plant sut i ddod o hyd i le i sefyll â'u pen uwchben y dŵr, ac mae'r dyfnder bas yn cynyddu cysur i fabanod a allai fod yn bryderus i ddechrau am brofiadau dŵr newydd. Gellir hefyd addasu'r cerrynt nofio i isel fel y gall babanod fwynhau ysgogiad corff-llawn ysgafn wrth iddynt nofio gyda'u rhieni.
Pan fydd y sesiynau nofio drosodd, yna gellir rhoi gorchuddion diogel ar gyfer plant fel bod teuluoedd yn cael tawelwch meddwl llwyr.
Y Siopau Cludfwyd
Mae nofio yn un gweithgaredd y gall pob aelod o'r teulu ei fwynhau. Gall rhieni rannu'r mwynhad hwn gyda babanod chwe mis oed a hŷn trwy eu cofrestru mewn dosbarth nofio goroesi.
Mae'n hysbys bod sgiliau nofio goroesi yn lleihau risg plentyn o foddi yn fawr, a gellir dod o hyd i raglen nofio o safon yn y mwyafrif o gymunedau.
Trwy gymryd rôl ragweithiol wrth ddysgu diogelwch dŵr a sgiliau nofio i'w plentyn yn ifanc, gall rhieni sicrhau mwynhad parhaus eu teulu o dreulio amser yn eu pwll wrth ysgogi datblygiad eu babi.